Trastornos del sueño
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El trastorno del sueño es la incapacidad para poder conciliar y mantener el sueño adecuadamente según las necesidades de cada individuo. El trastorno de sueño es una patología grave y tiene seria implicaciones como agotamiento físico, bajo rendimiento, sueño diurno, conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales durante el sueño.
Directorio
A continuación encontrará las empresas que se dedican a tratar los trastornos del sueño en Guatemala.
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SUEÑO CENTERPara un pleno descanso Es una empresa respaldada por Regional Health Diagnostic, con más de 15 años de experiencia. Brindamos el servicio integro (evaluación, procedimiento y estudios, diagnóstico y tratamiento) para cualquier trastorno del sueño y neurológico. Somos especialistas en tratar los trastornos del sueño como: Apnea del sueño, insominio, epilepsia, narcolepsia, entre otros.
Dirección:
6ª Avenida A, 10 calle 6-40, Zona 9.
Edificio Salucentro, 5to Piso
Clínicas 4C & 5C.
Guatemala, C.A. - 01009
Telefono:
(502) 2361-8660 |
Causas del trastorno del sueño
Soluciones:
- Es importante un hábito para dormir, ir a la cama todos los días a la misma hora e igualmente a la hora de levantarte. Después de un tiempo su mismo organismo pedirá dormir.
- Realizar ejercicio.
- No dormir durante el día.
- Alimentación adecuada.
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