Trastornos del sueño en Guatemala

Trastornos del sueño

El trastorno del sueño es la incapacidad para poder conciliar y mantener el sueño adecuadamente según las necesidades de cada individuo. El trastorno de sueño es una patología grave y tiene seria implicaciones como agotamiento físico, bajo rendimiento, sueño diurno, conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales durante el sueño.

Clinicas para tratamiento de trastornos del sueño en Guatemala

Directorio

A continuación encontrará las empresas que se dedican a tratar los trastornos del sueño en Guatemala.

SUEÑO CENTER

Para un pleno descanso

Es una empresa respaldada por Regional Health Diagnostic, con más de 15 años de experiencia. Brindamos el servicio integro (evaluación, procedimiento y estudios, diagnóstico y tratamiento) para cualquier trastorno del sueño y neurológico. Somos especialistas en tratar los trastornos del sueño como: Apnea del sueño, insominio, epilepsia, narcolepsia, entre otros.

Dirección:

6ª Avenida A, 10 calle 6-40, Zona 9.

Edificio Salucentro, 5to Piso

Clínicas 4C & 5C.

Guatemala, C.A. - 01009

Telefono:

(502) 2361-8660

Sueño Center

Causas del trastorno del sueño

Existen varias causas para los trastornos del sueño, entre los cuales podemos mencionar:

Ansiedad: Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad.

Depresión: Enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo.

Apnea de sueño: Una apnea es el cese completo de la señal respiratoria de al menos 10 segundos de duración.

Estrés: Estar expuestos a situaciones constantes de estrés puede provocar Trastorno del sueño.

Soluciones:

Es importante un hábito para dormir, ir a la cama todos los días a la misma hora e igualmente a la hora de levantarte. Después de un tiempo su mismo organismo pedirá dormir.
Realizar ejercicio.
No dormir durante el día.
Alimentación adecuada.

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